Ti serve un programma di allenamento in palestra oppure homegym specifico per l’estetica femminile? Per tutto il corpo MA CONCENTRATO SULL’ALLENAMENTO DEI GLUTEI, addome e muscoli estetici per la donna?
Il Women Booty-Camp raccoglie le nostre migliori schede da palestra e homegym per l’estetica femminile. Ho elaborato queste schede negli anni dopo innumerevoli test sul campo e con le ultime tecniche scientifiche fino a raccoglierle in un programma intensivo di 6 mesi.
Nello specifico il programma di allenamento è formato da 6 mesi di schede di allenamento avanzate per palestra oppure home gym.
Ma il nostro prodotto nelle sue versioni, oltre a essere un programma di allenamento, è un vero e proprio corso sul fitness al femminile. Infatti sono presenti ore di video-tutorial e corsi di nutrizione, obiettivi, allenamento, psicologia e mindset in base alla versione acquistata.
SE TI INTERESSA SVILUPPARE L’ESTETICA FEMMINILE IN MODO OTTIMALE E SENZA TRALASCIARE NULLA QUESTO E’ IL PROGRAMMA CHE FA PER TE.
Infatti nelle schede di allenamento il focus è massimizzato sui GLUTEI e su altri muscoli estetici femminili come femorali, dorsali, addome. Non vengono però tralasciati tutti gli altri muscoli del corpo che vengono allenati ma non enfatizzati eccessivamente come accade ad esempio nelle schede maschili (es. tanti quadricipiti, tante braccia, tanti trapezi ecc). Questa scelta ci permette di ottenere la massima estetica femminile possibile.
L’aggiunta di video, articoli, minicorsi e ebook permette di capire davvero il mondo del fitness al femminile e sviluppare AUTONOMIA e COMPETENZA, cioè le due caratteristiche che permettono di mantenere i risultati a lungo termine.
